História do Método no Brasil



Revolução Restaurativa - História do Método de yoga Restaurativa

  • 31 Alunos matriculados
  • 04 Horas de duração
  • 18 Aulas
  • 4 Módulos
Parcele em 12x R$ 8,25 (ou R$ 99,00 à vista)
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Miila Derzett é psicóloga e jornalista.
Miila Derzett
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Miila Derzett
"Miila Derzett é psicóloga e jornalista. "


Miila Derzett é  psicóloga e jornalista. Estuda neurociências e comportamento na PUCRS e está em processo de certificação do SMART Program (protocolo de manejo de estresse e aumento de resiliência) na Escola de Medicina de Harvard e Hospital Geral de Massachussets. 


No departamento de Medicina Mente Corpo sob a supervisão de Dr Herbet Benson já realizou 6 cursos de extensão sobre dispositivos mente corpo e aumento de qualidade de vida. É iniciada pelo mestre tibetano Thich Nhat Hanh no The Five Mindfulness Trainning (Monastério de Estes Park, 2011)  e estuda Meditação  e Psicoterapia anualmente com a Cambridge Alliance Health com professores como Ronald Siegel, John Kabat-Zin  (2017), Chris Germer e Richard Davidson (2019). Escreveu os livros Relaxe, Super Descanso e Reconexão Humana através do Afeto (prelo).

 

Ministra workshops em diversas cidades do Brasil com a temática do relaxamento, mindfulness e resiliência, chamado de Super Descanso. Oferece formação no Método de Yoga Restaurativa de forma pioneira na América Latina por mais de 12 anos. Em 2016 foi convidada a participar do programa Encontro com Fátima Bernardes onde demonstrou seu método para quase 7 milhões de telespectadores. Foi bolsista Fulbright em 2004 de mestrado sanduíche na Georgia State University  onde estagiou no Turner Learning da CNN.


Conteúdo Programático

Livro, ebook, artigos, publicações
  • 1. Matéria Yoga Journal
  • 2. Revista meditação e relaxamento
  • 3. Revista Medicina
  • 4. Ebook
Podcasts para escutar por aí e se conectar com a gente ao pé do ouvido
  • 1. Restaurativa x Relaxamento
  • 2. Uma prática restaurativa
  • 3. Prof Roberto Simões entrevista Profa Miila
Vídeos aulas
  • 1. Os fundamentos do método
  • 2. Criação a partir da experiência
  • 3. Engajamento na realidade
  • 4. Depoimentos, afetos e laços 
  • 5. Revisão Integrativa Yoga Restaurativa no mundo
  • 6. Qualidade de vida na saúde mental
  • 7. Formação - aula inaugural
  • 8. Afinal, o que é restaurar?
  • 1. O pensamento anti-guru
  • 2. Todo Yoga Deveria ser restaurativo
  • 3. Não é para ficar Zen

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