Introdução Método Restaurativo

Origens e fundamentos do Método Restaurativo, construído por Miila Derzett em 2008, suas colunas, escolas e pensamento.

Fundamentos do Método Restaurativo

Baseado em 8 avaliações
  • 24 Alunos matriculados
  • 01 Hora de duração
  • 4 Aulas
  • 4 Módulos
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"Muito bom o curso, me mostrou que devemos tirar um tempo para acalmar nosso corpo e mente, não nos cobrarmos, relaxarmos totalmente para lhe dar com os altos e baixos da vida."
Sheila
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Miila Derzett
"Miila Derzett é psicóloga e jornalista. "


Miila Derzett é  psicóloga e jornalista. Estuda neurociências e comportamento na PUCRS e está em processo de certificação do SMART Program (protocolo de manejo de estresse e aumento de resiliência) na Escola de Medicina de Harvard e Hospital Geral de Massachussets. 


No departamento de Medicina Mente Corpo sob a supervisão de Dr Herbet Benson já realizou 6 cursos de extensão sobre dispositivos mente corpo e aumento de qualidade de vida. É iniciada pelo mestre tibetano Thich Nhat Hanh no The Five Mindfulness Trainning (Monastério de Estes Park, 2011)  e estuda Meditação  e Psicoterapia anualmente com a Cambridge Alliance Health com professores como Ronald Siegel, John Kabat-Zin  (2017), Chris Germer e Richard Davidson (2019). Escreveu os livros Relaxe, Super Descanso e Reconexão Humana através do Afeto (prelo).

 

Ministra workshops em diversas cidades do Brasil com a temática do relaxamento, mindfulness e resiliência, chamado de Super Descanso. Oferece formação no Método de Yoga Restaurativa de forma pioneira na América Latina por mais de 12 anos. Em 2016 foi convidada a participar do programa Encontro com Fátima Bernardes onde demonstrou seu método para quase 7 milhões de telespectadores. Foi bolsista Fulbright em 2004 de mestrado sanduíche na Georgia State University  onde estagiou no Turner Learning da CNN.


Caso tenha interesse no certificado, esse tem o custo de 100,00 para emissão.

Conteúdo Programático

Vamos falar sobre Origens e fundamentos do método brasileiro.
  • 1. Origens
Vamos ressignificar tempo, relaxamento, bem estar e outros conceitos que herdamos socialmente e que precisamos com urgência refletir sobre cada um no contexto que vivemos.
  • 1. Falsas premissas
Vamos saber um pouco mais sobre as colunas do método Tempo, Toque, Diálogo e Afeto.
  • 1. Colunas do método
Restauração e a árvore do método.
  • 1. Restaurar
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