Olá hermane, Seja muito bem-vinde ao Grupo de Estudos & Mentoria comigo.  Muito feliz de tê-lo(a) por aqui:) Quero dar algumas dicas de estudo que são muito válidas para mim e pode lhe ajudar também. Lembrem-se que estaremos sempre em diálogo e um grupo de estudos não funciona sem 200% do grupo: 100% meu e 100% seu. 1. Primeiro passo  é baixar o texto (imprimir ou de forma digital) do mês e dar uma primeira passada de olhos nele ok? Se sentir um atravessamento  já nessa primeira olhadela (se for sugado por ele já de cara), vai pra cima do artigo e leia-o rabiscando num caderninho ao lado todas as partes que lhe "movam"; vá trocando ideia com o texto, anotando dúvidas e dificuldades, mas se não entender alguma parte, não pare, segue o barco e vá até onde a leitura lhe puxar. Não tente "entender" o texto agora, apenas leia-o. Dê uma sacada no que ele apresenta. Invista pelo menos uns 20-30min nesta fase agora. 2. O segundo passo é ir (quando sentir o desejo) ao vídeo-explicativo que lhe fornecerá algumas chaves-de-leitura. Anote no caderno os pontos interessantes da minha fala ali. Se você assistiu o vídeo primeiro, de boa, não se preocupe, vá para o passo 1 (anterior). 3. Já leu o texto de uma forma geral e assistiu o vídeo? Ótimo, deixe passar algumas horas ou dias... permita que todas as informações lidas, anotadas e assistidas decantem um pouco em você. Deixe seu subconsciente trabalhar. Mas não deixe mais do que 3 dias pra voltar a ele. Vamos nessa terceira fase agora pegar o texto pelos chifres, ou seja, domar seus conceitos e enfrentar aqueles desafios da primeira lida. Então, vamos ler mais uma vez o texto agora e reler aquelas partes mais cascudas, aqueles seus desafios iniciais da primeira leitura. Anote tudo mais uma vez e visite o vídeo novamente. 4. Passado algumas horas ou dias, e depois de termos, ao menos 2 leituras do texto e um caderno recheado de anotações, talvez, com muitas perguntas, dúvidas e contradições do texto (espero rs); espero também, e sobretudo, que o início de novas linhas-de-fuga-criadoras venham sendo fomentadas em você. É agora que o estudo fica interessante, pois você precisa estar sendo atravessado(a) pelas ideias do autor e da pesquisa. Veja se iniciou já pequenos lampejos do seu próprio processo criativo. Ou seja, da leitura do texto, surgiu novas ideias que vão além dele? Essas são criações suas a partir da "matéria-prima" do texto. É essa a quarta fase que desejo que você alcance agora. Ainda não? Refaça o percurso 1, 2 e 3 agora de novo. Confia! 5. Isso mesmo, o objetivo do grupo de estudos, está além de "se inteirar" do que há de novo nas pesquisas, mas vamos, ao longo dos atravessamentos que os textos que estão serão apresentados aqui,  retomar o processo criativo de viver yoga, sacou? Anote agora no seu caderno o que você compreende que o autor, através desse texto e das suas próprias "sacações" e da pesquisa sobre o autor do texto, quis dizer com o trabalho. O que o texto está pretendendo responder? Vá no suporte da plataforma e coloque suas impressões do texto para compartilhar com os colegas e comigo, vamos trocar ideia sobre tudo neste momento. Nos encontraremos em 3 semanas em nossa live e até lá iremos fomentando muito ideias que irão para além das palavras contidas no artigo. Boas viagens:)) 
 Cordialmente Roberto Simões PS: A nossa jornada já começou. Isso aqui é yoga também!