REST ME - Curso sobre Meditação Deitada

REST ME - Curso sobre Meditação Deitada

  • 40 Horas de duração
  • 18 Aulas
  • 8 Módulos
  • 6 meses de suporte
  • Certificado de conclusão
Parcele em 12x R$ 114,67 (ou R$ 1.376,00 à vista)
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Miila Derzett é psicóloga e jornalista.
Miila Derzett

O encontro intenta criar processos profundos de deslocação de mentes que pensam meditação de forma tradicional e dependente de estar sentado, para um espaço de desengessamento e abertura para meditação que acontece em desdobramentos singulares em diferentes corpos. O encontro da prática com o praticante gera um novo processo e que é merecedor de atenção e reflexão também. Como se apresenta essa relação? Quem é o mediante?


Um organismo cansado medita? Se medita somente num espaço de tempo determinado para tal ou posso meditar o dia todo? Qual a diferença entre meditação e mindfulness? 

História das "meditações", práticas da técnica dos 5S meditativos e um retiro incrível com meditação enquanto me alimento, meditação enquanto me movimento e caminho estarão nos acompanhando e nos despertando.


Com aulas teóricas e práticas, Ead e aulas ao vivo com Miila Derzett e Dr Roberto Simões e com retiro de um dia. 

Ao final da supervisão e avaliações, o aluno pode estar apto a oferecer aulas de REST ME - Meditação deitada.


CERTIFICADO:

De 40hrs


DATAS:

DATA ABERTURA ESPAÇO ALUNO:  15 de março

DATA WEBINÁRIOS: 31 de março,  4 e 7 de abril,  11 de abril

HORÁRIOS: 

31/3 quarta das 19 às 21hrs

 4/4 domingo das 9 às 12hrs

7/4  quarta das 19 às 21hrs

Retiro online dia 11 de abril, domingo, das 8 às 13hrs


CARGA HORÁRIA: 40hs - Aulas ao vivo, leitura literatura sugerida, estudos Ead, supervisão.


AVALIAÇÃO:

Na plataforma, via prova objetiva e prova final dissertativa. Supervisão dos professores com aula gravada entregue depois do curso e tempo de estágio.


INVESTIMENTO: 

1 - Em 12x sem juros de R$ 114,67 no cartão

2 - Em 3x de R$ 412, 80 (fevereiro, março e abril) via transferência (desconto de 10%)

3 - Á vista R$ 998,00 até 1 de março


DADOS BANCO:

Banco do Brasil

Agência 1412-5

Conta Corrente 30.785-8

Roberto Simões

CPF 192.892.878-10  (PIX)


(envie email para yogarestaurativa@gmail.com)

6 meses Sem tempo para fazer o curso agora? Não tem problema.
Você poderá participar desse curso até 6 meses após a matrícula.

Profissionais da área da saúde, como terapeutas, psicólogos que gostariam de agregar conhecimento a suas áreas.

Todos aqueles que desejam aumentar qualidade de vida estarão em contato com uma prática legitimada pela ciência com intenso e profundo conteúdo teórico. Serve, claro, para todos que procuram tranqüilidade e autoconhecimento.

Miila Derzett
"Miila Derzett é psicóloga e jornalista. "


Miila Derzett é  psicóloga e jornalista. Estuda neurociências e comportamento na PUCRS e está em processo de certificação do SMART Program (protocolo de manejo de estresse e aumento de resiliência) na Escola de Medicina de Harvard e Hospital Geral de Massachussets. 


No departamento de Medicina Mente Corpo sob a supervisão de Dr Herbet Benson já realizou 6 cursos de extensão sobre dispositivos mente corpo e aumento de qualidade de vida. É iniciada pelo mestre tibetano Thich Nhat Hanh no The Five Mindfulness Trainning (Monastério de Estes Park, 2011)  e estuda Meditação  e Psicoterapia anualmente com a Cambridge Alliance Health com professores como Ronald Siegel, John Kabat-Zin  (2017), Chris Germer e Richard Davidson (2019). Escreveu os livros Relaxe, Super Descanso e Reconexão Humana através do Afeto (prelo).

 

Ministra workshops em diversas cidades do Brasil com a temática do relaxamento, mindfulness e resiliência, chamado de Super Descanso. Oferece formação no Método de Yoga Restaurativa de forma pioneira na América Latina por mais de 12 anos. Em 2016 foi convidada a participar do programa Encontro com Fátima Bernardes onde demonstrou seu método para quase 7 milhões de telespectadores. Foi bolsista Fulbright em 2004 de mestrado sanduíche na Georgia State University  onde estagiou no Turner Learning da CNN.


Prof. Roberto Simões
"Mestre, Doutor e Pós-Doutor em Ciência da Religião pela PUC-SP. Investiga há mais de uma década o Yoga/Meditação e seu diálogo com a sociedade latino-americana."

           

Mestre, Doutor e Pós-Doutor em Ciência da Religião pela PUC-SP, possui a sua graduação em Ed.Física e especialização em Psicologia, Fisiologia e Yoga. Após alguns anos estudando e praticando ioga lançou um livro em co-autoria sobre os aspectos neurofisiológicos e espirituais que envolvem o ioga e a sua mais conhecida prática, a meditação.

Após alguns anos trabalhando como voluntário em grupo de estudos de psicobiologia da UNIFESP enveredou para as humanas e a filosofia, investigando por seis anos a religiosidade do ioga brasileiro. No seu mestrado pesquisou a íntima relação que o ioga contemporâneo vem estabelecendo com a ciência biomédica. Essa aproximação - ioga e biomedicina científica - transforma cada vez mais a prática espiritual ioguica mais como técnica terapêutica laica. O seu foco, no entanto, estava nas ressignificações que esse contato surtiu na doutrina do ioga contemporâneo e, em específico, no surgir das escrituras modernas.

doutorado veio na sequencia, a partir de um problema surgido ao final da sua dissertação. Se a doutrina moderna do ioga havia de ressignificado, qual o impacto disso na proposta antiga de libertação humana (kaivalya)? Desse modo, sai a campo investigando 10 iogues renomados no Brasil e mais 3 cientistas da área biomédica que investigam o ioga como técnica terapêutica.

Entretanto, o grande mote da tese foi evidenciar que o flerte do ioga com a ciência moderna tem reformado os seus preceitos espirituais, como dos klesas em estresse, samadhi em relaxamento-espiritualizado e kaivalya em homestase-eterna.

A repercussão dessa transformação em processo tem conduzido ao ioga contemporâneo desvincular-se do Hinduísmo e da mística Nova Era; como resultado, os iogues mais tradicionalistas reclamam um "retorno à tradição". Seu projeto em andamento (S)sendo Yoga Latino-Americano dá continuidade a essa investigação, agora se preparando para seu pós-doutoramento.

Seu foco de investigação está no ioga contemporâneo com a sociedade latino-americana e suas interface como uma nova espiritualidade autônoma em processo.

Mas o que ele gosta mesmo é estar com a sua família na ilha de Floripa ou viajando com ela, e dialogando com os seus alunos pelas cidades brasileiras e latino-americanas.


CERTIFICADO:

De 40hs


AVALIAÇÃO:

Na plataforma, via prova objetiva e prava final dissertativa. Supervisão dos professores com aula gravada entregue depois do curso e tempo de estágio.

Conteúdo Programático

  • 1. Pode meditar deitado?
  • 2. Mindfulness X meditação
  • 3. Webinário Pré curso
  • 1. Aula 1: História da Meditação
  • 2. Aula 2: Linha Histórica da Meditação
  • 3. Aula 3: Meditação no Budismo
  • 4. Aula 4: Meditação no Yoga
  • 1. Vida contemplativa x Vida ativa
  • 1. Neurobiologia da Meditação Deitada
  • 1. Restauração nas filosofias
  • 2. Materiais: ressignificando os "props"
  • 1. Como tocar um sono / bowl
  • 2. E se o aluno dormir?
  • 3. Sugestão de guiança
  • 1. Sua meditação
  • 2. Webnário 1
  • 3. Lâminas aula 2
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