Curso de Yoga Restaurativa

  • 25 Horas de duração
  • 0 Aulas
  • 6 Módulos
  • 3 meses de suporte
  • Certificado de conclusão
A inscrição para este curso terminou em 01/01/2022 às 00:00:00
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Miila Derzett é psicóloga e jornalista.
Miila Derzett

O tão pedido curso rápido, gravado e sem provas!


CURSO DE EXTENSÃO em Yoga Restaurativa - Aliança do Yoga

Com a autora dos livros Relaxe! e Super Descanso



O que você vai aprender nesse curso:


1. O que é yoga restaurativa

2. 10 posturas  restaurativas

3. O que é estresse

4. O que é relaxamento

5. Os acessórios na restaurativa

6. Medicina mente-corpo

7. Yoga restaurativa  e trauma

8. Yoga restaurativa e ansiedade

9. Yoga restaurativa e sono

10. Yoga restaurativa e câncer 

11. Yoga restaurativa e o feminino

12. Yog restaurativa e inclusão  social

13. Yoga restaurativa e a mente

14. Como dar minha primeira aula


+  Webnário ao vivo para tirar dúvidas com Professora Miila Derzett, com 4 diferentes datas anuais para escolher:


HORÁRIOS:

Sempre aos sábados, das 11 às 12hrs.

Dia 19 de março;

Dia 18 de junho;

Dia 17 setembro; 

Dia 10 de dezembro


+  6 meses de acesso

+ Sem avaliações nem estágio

+ Licenciado pelo Aliança do Yoga do Brasil

+ Apostiila linda iinédita para o curso 

6 meses Sem tempo para fazer o curso agora? Não tem problema.
Você poderá participar desse curso até 6 meses após a matrícula.

Profissionais da saúde, professores de yoga e todos aqueles que desejam uma vida com mais descanso, mais presença e menos estresse.

Miila Derzett
"Miila Derzett é psicóloga e jornalista. "


Miila Derzett é  psicóloga e jornalista. Estuda neurociências e comportamento na PUCRS e está em processo de certificação do SMART Program (protocolo de manejo de estresse e aumento de resiliência) na Escola de Medicina de Harvard e Hospital Geral de Massachussets. 


No departamento de Medicina Mente Corpo sob a supervisão de Dr Herbet Benson já realizou 6 cursos de extensão sobre dispositivos mente corpo e aumento de qualidade de vida. É iniciada pelo mestre tibetano Thich Nhat Hanh no The Five Mindfulness Trainning (Monastério de Estes Park, 2011)  e estuda Meditação  e Psicoterapia anualmente com a Cambridge Alliance Health com professores como Ronald Siegel, John Kabat-Zin  (2017), Chris Germer e Richard Davidson (2019). Escreveu os livros Relaxe, Super Descanso e Reconexão Humana através do Afeto (prelo).

 

Ministra workshops em diversas cidades do Brasil com a temática do relaxamento, mindfulness e resiliência, chamado de Super Descanso. Oferece formação no Método de Yoga Restaurativa de forma pioneira na América Latina por mais de 12 anos. Em 2016 foi convidada a participar do programa Encontro com Fátima Bernardes onde demonstrou seu método para quase 7 milhões de telespectadores. Foi bolsista Fulbright em 2004 de mestrado sanduíche na Georgia State University  onde estagiou no Turner Learning da CNN.


Ao final do curso você receberá um certificado oficial do Curso de Extensão com duração de 25hrs validado pelo Aliança do Yoga no Brasil.

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